{"product_id":"burnout-nein-danke","title":"BURNOUT, NEIN DANKE !","description":"\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003eLeistungsdenken und die Geschwindigkeit des Alltags fordern uns oft pausenlos und bringen uns aus dem Gleichgewicht – Stress und Burn-out sind die Folge. Ruhepausen sind daher für uns viel mehr als nur Luxus. Sie sind eine absolute Notwendigkeit für unsere körperliche und seelische Gesundheit, für unser ganzheitliches Wohlbefinden geworden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003eDieses Hörbuch schenkt uns diese Pausen. Pausen, in denen wir leicht und spielerisch wahre Entspannung wieder erfahren bzw. diese erlernen - über die bewusste Wahrnehmung der uns immer und überall zur Verfügung stehenden Entspannungshilfen – Körper und Atem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003eGetragen von wunderschöner Hintergrundmusik und den Klängen von Klangschalen nimmt Ruth Frieling den Hörer an die Hand und führt sicher und liebevoll in genau dieses tiefe und wunderbare Entspannungserleben hinein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eInhalt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrack 1: (4:43 Min.) Vorwort\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrack 2: (3:37 Min.) Thematische Einführung in Track 3 \/ 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrack 3: (26:13 Min.) Geführte Tiefenentspannung über die Wahrnehmung unseres Körpers\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrack 4: (25:51 Min.) Geführte Tiefenentspannung über die Wahrnehmung unseres Körpers (mit Klangschalenbegleitung)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrack 5: (1:52 Min.) Thematische Einführung in Track 6\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrack 6: (23:45 Min.) Geführte Tiefenentspannung über die Wahrnehmung unseres Atems\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrack 7: (32:47 Min.) Geführte Tiefenentspannung über die Wahrnehmung von Körper und Atem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eGesamtspielzeit: 118:52 Min.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eHier eine kleine Hörprobe:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"de-DE\" align=\"center\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/szy7YQRDhPI\"\u003e\n\u003c\/iframe\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"innertunede","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56707685581174,"sku":null,"price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0903\/4730\/7382\/files\/Burnout_neindanke_66b0f94f-2777-49ae-9650-6d16613648df.jpg?v=1763714986","url":"https:\/\/innertune.de\/products\/burnout-nein-danke","provider":"innertunede","version":"1.0","type":"link"}