FRAUENYOGA

Eine wunderbare, kleine Auszeit im Alltag, in der wir regenerieren und neue Kraft schöpfen können. Genau diese schenkt uns dieses wunderbare Hörbuch „Frauenyoga“. Leicht nachvollziehbar und liebevoll anleitend führt die Autorin durch eine Auswahl vornehmlich auf weibliche Bedürfnisse ausgerichteter Yogaübungen und Meditationen. Eine Wohlfühlzeit für die Gesundheit, Vitalität und Schönheit der Frau.

Inhalt

Track 1: (4:43 Min.) Einleitung

Track 2: (3:09 Min.) Einführung zur geführten Meditation

Track 3: (19:39 Min.) Geführte Meditation „Quelle der Ruhe und Lebenskraft“

Track 4:  (5:46 Min.) Einführung zum Yoga-Set

Track 5: (44:04 Min.) Yoga-Set

Gesamtspielzeit: 76:58 Min.

Hier eine kleine Hörprobe: